L-Glutamine

  • - zabraňuje přetrénování
  • - zlepšuje regeneraci
  • - ochraňuje svaly a chrání svalovou hmotu při redukčních dietách
  • - zlepšuje svalový výkon
varianta
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Kód: 312/PUR 312/PUR2 312/PUR3 312/PIN Zvolte variantu
90 Kč 270 Kč 460 Kč 600 Kč od 90 Kč
Kategorie: Suplementy

L-Glutamin je nejvíce zastoupena aminokyselina v krvi. I když nepatří mezi esenciální aminokyseliny, jeho role je nezastupitelná. Jeho hladina klesá hlavně po dlouhodobější fyzické zátěži. Ze všech aminokyselin ve svalu tvoří totiž glutamin až 60% a při tréninkové zátěži je jeho spotřeba až 5 krát vyšší. Tyto fakta jednoznačně hovoří o vhodnosti suplementace glutaminu během jakéhokoliv intenzivnějšího sportu. Zdaleka neplatí, že glutamin patří jen do kulturistiky. Přestože se suplementací glutaminem přišli právě kulturisté a příznivci fitness, jeho role je neopomenutelná při lehkoatletických vytrvalostních sportech a také při energeticky náročnějších sportech jako například silový trojboj (powerlifting) a bojové sporty (judo, box).

Pro regeneraci a růst svalů po cvičení je totiž glutamin klíčovou látkou. Jde totiž o hlavní transportní formu aminoskupiny. Glutamin nám tedy zajistí dostatek materiálu na růst a obnovu svalů. Spolu s BCAA patří mezi nejčastěji používané doplňky při snaze o ochranu svalové hmoty a při regeneraci.